宝宝十个月能喝酸奶吗？
可以的，但是要注意以下几点！ 首先就是不能给宝宝空腹吃。由于酸奶中有较多益生菌，如果空腹食用，有可能会造成胃酸过多、胃溃疡等疾病的发生；而且空腹吃也容易饿。所以，在给宝宝喂酸奶前要先让宝宝吃点食物。
第二点就是要控制奶制品的摄入。宝宝已经10个月了，正在处于身体发育的重要阶段，这个时候如果摄入过多的蛋白质和矿物质，宝宝的肾脏和肝脏负担就会加重。如果宝宝已经出现了积食的现象，就更不应该再给宝宝摄入过多难消化的食物了。
第三点就是要选择好的菌种。我们都知道益生菌对于人体的好处非常多，但是不同的益生菌对于人体的益处是不同的。比如用来制作酸奶的乳酸杆菌就分为乳脂型和非乳脂型两种，它们的作用也是有一定差异的。如果用来做酸奶，建议选择非乳脂型乳酸杆菌。因为乳脂型的乳酸杆菌容易受到胃酸的影响而被杀灭，到达肠道的菌种数量会较少。
第四点是要看成分表。在购买酸奶的时候，最好先看一下包装上的成分表，尽量选择碳水化合物（糖）含量较低的酸奶。因为吃多了添加糖，容易导致宝宝发胖以及引起龋齿。还要注意看一下营养成分表中是否标注有维生素K2的含量。如果没有，就说明这款酸奶的钙浓度很低或者没有补钙，因为母乳中才含有比较丰富的维生素k2。而如果是给婴儿选购的酸奶，就需要特别留意下这个营养素。