5个月宝宝能吃益生菌吗？
五个月的宝宝可以吃益生菌，但是应该根据情况来决定是否吃，以及吃什么菌种、吃什么品牌。 1.是否有必须补充益生菌的情况 如果宝宝平时喝奶正常，也没有腹泻等情况出现，那么一般不需要额外补充。因为母乳和配方奶粉中已经含有一定的益生菌了；如果宝宝是人工喂养，那么建议在每次喂奶前，妈妈可以先自己服用益生菌制剂，然后再给宝宝喂奶，这样也可以将体内的有益菌传递给婴儿[1]。 但是如果在以下情况下，就可以考虑给宝宝口服益生菌了： 宝宝喝了抗胃酸的药物，导致胃肠道内有益菌减少，可以适量补充； 宝宝因疾病需要，需要在医生指导下使用抗生素，为避免抗生素导致的肠道菌群紊乱，可以使用益生菌进行干预； 如果宝宝有消化不良、呕吐、厌食、积食、便秘、腹胀等症状时，可以在医生的指导下使用益生菌制剂帮助调节[2]。 但值得注意的是，任何药物的作用都是两面性的，使用益生菌也要根据具体情况来决定。比如双歧杆菌四联活菌片，若宝宝是细菌性肠炎，出现腹泻次数多并严重脱水的情况，此时不应该使用该药，否则可能会延误治疗。而在病毒性肠炎的情况下，也不宜使用该药，以免引起菌群失调而继发细菌感染。
2.如何选择合适的益生菌 对于5个月的宝宝，可以选择的益生菌品种并不多，目前较为推荐的有两种：双歧杆菌四联活菌片和枯草芽孢杆菌二联活菌颗粒。
（1）双歧杆菌四联活菌片 适用于因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、消化不良、厌食、积气、腹胀、腹痛等症，也可预防急性胃肠炎、便秘等。
（2）枯草芽孢杆菌二联活菌粒 适合于肠道菌群失调所致的肠功能不全，比如小儿消化不良、食欲不振、恶心呕吐、营养不良、体重减轻、腹泻或便秘等。
需要注意的是，无论选择哪种益生菌，都需要注意其活菌的数量。一般认为，每克干粉含量在1亿以上，而且存活率高的益生菌制剂才有利于宝宝的消化和健康。 在选择益生菌的时候还应该注意避免含防腐剂及添加剂的产品，以防对娇弱的胃肠道产生刺激。
3.如何添加益生菌 （1）冲调温度 在给宝宝喂服益生菌的时候，一定要注意水温不能太高，否则会杀死里面的活性益生菌，影响吸收作用。一般情况下，用40℃以下的温水冲服即可。
（2）食用方法 关于食用时机，一般在饭后30分钟给宝宝服用效果较好，因为这时胃处于相对平稳状态，不会对肠胃造成刺激；而晚上睡前服用也能达到较好的效果，可以减少夜里的排便次数。
（3）食用量 一般来说，5个月的宝宝每日服用益生菌剂量控制在1～2粒，以后慢慢增加至3~4粒，最多不超过5粒。 值得一提的是，当宝宝因使用抗生素需服用益生菌时，两者最好间隔半个小时以上。