五个月有乳汁吗?
不知道别人有没有,我是有的!刚生完宝宝第五天,护士来检查开奶时,我竟然有乳汁了(虽然少得可怜)~,大概过了2周左右吧,有一天忽然感觉奶阵来了,乳房涨得不得了,于是赶紧让宝宝吸吮,终于有了第一次“下奶”经历~ 后来就一直都有奶水了。不过刚开始的几天好像也没有人告诉我如何正确的喂奶、如何刺激乳头使奶阵更快到来,我都完全是自己摸索着过来的,所以前期可能奶水不足,也或许因为喂养不当造成了堵奶/急性乳腺炎(我得了3次,每次都是在月子里,真的痛苦)……
总之在月子里我是边治疗边“下奶”,自己学着按摩疏通乳腺管,还试着喝了各种汤水(据说鲫鱼豆腐汤很下奶,可我一喝就吐,真苦啊)……终于熬到了出月子,我的奶总算够宝宝吃了,而且越吃越多哦,以至于后来我都不想吃鸡汤、鱼汤等下奶食物了,因为味道真的不大好~~
关于回奶,我想应该没什么经验可分享,因为我一直都有在哺乳,直到宝宝8个半月才完全戒奶(中间有两次短暂的离乳,一次是去度假,一次是因为生病去医院)… 最后总结一下我宝贵的下奶经历——
1. 心态很重要!保持愉快的心情!
2. 多喝水(尤其是汤类),保证充足的水分
3. 尽早让宝宝吸吮乳头,刺激下奶反射
4. 正确的喂奶姿势(这个百度一下就知道了)
5. 休息好!睡眠充足
6. 心情好!开心最重要^0^ 最后祝大家都能拥有充足的母乳!