九个月宝宝能吃芝麻酱吗?

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可以吃的,但是宝宝吃得时候要少吃,而且要把芝麻酱搅碎拌在粥里喂给宝宝吃。 宝宝9个月大了,已经能够食用很多种类食物了,这个时候可以适当给宝添加一些肉类、蔬菜水果等,以满足宝宝生长发育的需求。但要注意的是,不管给宝宝添加什么食材都要遵循循序渐进的原则,一次性不要给宝宝吃太多,以免引起不适。例如,可以添加少量鱼泥、虾泥、肉泥等,不过要注意确保食材新鲜且已经彻底煮熟;此外也可以适当吃一些果泥和菜泥。而像芝麻酱这种含有丰富营养物质的辅食,更是可以适量进食。

不过在给宝宝吃芝麻酱的时候需要注意几点。第一,由于芝麻酱比较稠,所以第一次给宝宝吃的时候需要兑水稀释一下再给宝宝吃;第二,由于芝麻酱味道比较香,很容易吸引宝宝的注意,因此妈妈在给宝宝喂食时最好选择在一餐的最后喂给宝宝,以免宝宝吃得太急发生误吸或呛到。

除了芝麻酱外,还可以适当给宝宝吃一些坚果,比如核桃仁、葵花籽等的坚果颗粒,这些食物含有人体必需脂肪酸、蛋白质以及维生素E等物质,对宝宝的大脑发育有很大的作用。不过坚果属于高能量食品,每次给宝宝吃得时候要注意适量,一天不超过30粒。

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