5个月宝宝香蕉怎么吃?

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五个月的宝宝可以开始添加辅食了,但要注意,辅食只能给宝宝尝尝鲜,不能代替奶。 水果类可以作为宝宝的辅食食用,但是需要打成泥糊状给宝贝吃。建议可以先让宝宝尝一下味道,不喜欢就不要强迫吃了。 如果宝宝喜欢吃水果的话,可按照以下方法制作: 1、将苹果或香蕉等水果削皮去核,用勺子刮成泥状;

2、将其放入碗内盖上盖子,大火蒸10分钟左右,就可以给宝宝吃了(注意不要给宝宝喂果肉比较硬的梨子,否则容易引起宝宝呛咳)。

不过要注意的是,水果中富含丰富的维生素,特别是维生素C,一旦经过蒸煮,维生素C就会被破坏掉,所以为了保持营养成分,水果最好能生吃。

此外家长还要注意控制水果的摄入量,一次不能给宝宝吃太多了,以免造成不良后果。 除了水果,5个月的宝宝还可以适当添加富含铁锌钙和维生素D的食物,如蛋黄、鱼、肉、豆制品、核桃仁以及动物肝脏等。这些食物的添加同样需要从少量逐步增加。例如刚开始时每天只喂一勺蛋黄,过3天后,如果没有异常反应,可增加至两勺,以此类推。 一般6个月后,宝宝就能摄入和吸收足够的营养来维持正常发育。

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5个月宝宝还处于辅食的尝试阶段,对于他们来说,吃香蕉需要注意以下几件事情:

1. 香蕉的处理:第一次给宝贝吃香蕉时,先从蕉类的一端剥开,切除中间的果皮,以免表皮部分可能会刮到宝贝的手指。由于宝宝的嘴巴和牙齿还没完全发育,所以不要给他们吃整个香蕉,不要把香蕉切成小块的状状,方便宝贝咬和咀嚼。

2. 香蕉的温度:为了保证宝宝的安全,将香蕉保持在略高于体温的温度。可以用水稍微浸泡一下香蕉,或者用温水稍稍洗洗,注意防止温度过高。

3. 喂食适量:不要给宝贝喂太多香蕉,从少量开始,先喂食香蕉泥的一小块,观察宝贝的反应。若喜欢且消化良好,再逐渐适量增加。

4. 香蕉营养:香蕉含有丰富的微量元素和维生素,有益于宝贝的神经系统和免疫系统发展。作为辅助食品,能够帮助宝贝消化,但对于患有便秘的宝宝则要谨慎使用,因为香蕉并没有很强洁肠效果。

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