三个月宝宝能吃什么水果?

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我闺女现在刚刚10个月,我在她6个半月的时候开始尝试给她吃水果。刚开始就给她吃一小块西瓜,很甜,她很爱,吃了没多久就睡着了…… 后来过了几天,给她吃了一小颗苹果,她也吃了,好像味道不错,不过当时天气有点凉,我没敢给她多吃。

又过了几天,在一个温暖的午后,我给她喂了一个小小的橙子,她吃了没有喷汁,也没有说不舒服,我才放心给她继续吃水果。不过当时每次只给一点点,品尝一下,感觉她没有不适应的反应,我就逐渐增加分量。 现在已经基本上所有的新鲜应季的水果都可以给孩子吃了(除外刺多的)。只要注意以下几点就行了!

●千万不要给还不会爬行、站立和独自行走的宝宝直接食用水果,防止发生危险; ●给宝宝吃水果,一定要保证水果新鲜,特别是夏天,尽量现买现吃; ●水果中含有机酸,会刺激宝宝娇嫩的胃粘膜,因此有消化不良或脾胃功能弱的宝宝要特别注意,一次不要给宝宝吃得过多,最好是少吃多餐。

●除了水果本身所含的营养素外,给宝宝吃果蔬还能补充维生素C和其他膳食纤维。但要注意一点,水果中含有丰富的营养物质,这些物质容易在加工过程中丢失,所以,给宝宝吃的水果应该尽量避免过度清洗或者加热后食用。

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