孕妇8个月吃燕窝好吗?

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我老婆怀孕的时候,前三个月我还给她做燕窝吃的,但是到了第四个月就不让吃了,说对宝宝不好。具体是哪个疗程不能食用燕窝,我问过几个医生和朋友,说法不一。有的说是孕早期(尤其是前两个月)不能吃,因为这时胎盘尚未发育完全,服用补品可能诱发流产;也有的说是整个孕期都不可以吃,因为胎盘已经形成,任何补品都可能影响胎儿的发育甚至导致畸形。 我记得当时我是买了即食燕窝让她吃的,就是那种小盒装的,打开就可以直接吃的那个。吃了一盒之后就没有再买了,毕竟价格还是挺贵的。

现在我女儿已经3岁了,非常健康聪明。所以,我认为孕妇是可以吃燕窝的,而且营养价值很高。 但是我还是要强调一点,燕窝虽好,但并不适用于所有的孕妇。由于个体差异巨大,不同孕妇的体质完全不同,且妊娠期生理变化极大,因此并非所有人都可以食用燕窝。例如对于孕吐严重、食欲差的孕妇,本身营养就难以获取,如果再摄入额外的营养物质,恐怕会对母婴健康都产生影响。 所以在准备食用燕窝之前,应该先咨询一下妇产科医生或营养师,向专业人士了解清楚自己是否能通过食用燕窝来获取营养,以及该如何科学食用燕窝,这才是最重要也是最安全的做法。

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燕窝含有丰富的唾液腺,易于人体吸收,被完全吸收之后,可以调节、平衡人体阴阳,促进细胞组织生长,修复细胞组织,还能促进营养成分的转运和吸收。并且唾液酸还具有补中益气、清肺化痰的作用。所以对于孕妇来说,是进补的佳品。唾液酸能穿透胎盘屏障,进入胎儿体内,促进胎儿大脑发育,让胎儿在出生后有更好的抵抗力。因此孕妇八个月吃燕窝对胎儿和自身是有好处的。

但孕妇吃燕窝还需要注意的是一个月最多吃两盏,超过了会对身体不好,燕窝还不能和人参类、桂圆类的补品一起吃,否则会上火的。另外孕妇食用燕窝,建议到正规的专卖店购买,确保燕窝没有任何的添加,这样才能更好的进补。

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