一年中哪几个月长高最快？
1.1-2月，身高增长值在3厘米左右； 2.5-6月，身高增长值在8厘米左右； 3.9-10月，身高增长值为4厘米左右（这一年里，每个月的月经都来一次的，所以营养损失很多）； 4.3－4月，身高增长值在9厘米左右； 5.11月，身高增长值3厘米左右。 5-6月和9-10月是身高增长的“黄金期”，这两个月可以充分获得足够的营养，帮助身体长个子！
如果父母身高不高，那么孩子的身高多半也会比同龄人偏矮小一些，这时候家长要特别注意孩子平时的饮食，尤其是营养的摄取情况，尽量做到荤素搭配、营养均衡，帮助孩子长高个！ 除了注意饮食之外，家长还可以让孩子经常进行拉伸训练，例如跳绳、跑步、游泳等，都可以促进骨骼的生长，让身高更进一步。 在生活中还要特别注意避免影响孩子身高增长的坏习惯，例如吸烟、酗酒、熬夜等，这些都会影响生长发育，要及时纠正！