孕妇鱼胶可以吃到几个月？
一般建议是吃三个月。 孕中期（13周+6）开始一直到孕期结束，都是可以补充鱼肝油的，因为怀孕期间，胎儿的肝脏需要储存大量的维生素A来满足生长发育的需要，同时自己的肝脏也需要大量维生素A，如果缺乏，有可能出现肝内脂肪变性、肝功能异常甚至中毒。 如果在孕期检查发现自己有贫血的情况，还可以添加铁剂补充。 有一些情况下是不适合继续吃孕期营养品的，比如叶酸片。 在孕期如果发现贫血的情况是可以吃含铁量高的食物进行补铁的，例如瘦肉、菠菜等。但是如果检查发现血清中叶酸含量较低，就需要及时服用叶酸片了。叶酸片的服用时间要持续到孕早期结束为止。 但需要注意的是，如果没有备孕和孕期缺钙的症状，在孕中后期就不需要再补钙了；
如果孕早期缺钙，一直要到孕晚期都需要补充，钙片的补充最好是持续到孕期结束。 但是如果在孕期检查的时候，血钙水平很低或者出现高镁低钙血症等情况，就需要在医生的指导下额外补充钙剂了。 而鱼胶作为优质的蛋白质来源，如果有条件，可以在孕中期开始适当摄入。 一般来说，只要没有过敏的情况，是可以放心吃的。但是需要注意食用的量以及频次，不能因为好吃就一直吃得很多。 鱼胶的营养价值虽然很高，但是如果不注意控制食用量和频率，很有可能造成营养的过剩，这样对孕期的健康也是不利的。 在吃鱼胶的过程中，一定要记住“吃清淡少盐”的原则，不要吃过咸的食物，因为过咸会影响到体内的水钠潴留，加重水肿。