5个月婴儿可以吃粥吗?
5个月宝宝已经可以添加辅食了,但并不表示需要给宝吃粥哦,因为4-6个月添加的辅食是泥糊状食物,7个月以后才开始添加固体食物呢。 很多妈妈都会犯一个错误,那就是觉得宝宝6个月了该加辅食了,于是给宝宝做各种“主食”,其实宝宝6个月之前不需要给宝宝提供固体食物。
为什么6个月的宝宝不需要给宝宝吃“主食”呢! 因为宝宝的消化系统还不成熟,此时给宝宝吃难以消化的固体食物很容易造成消化不良,出现腹泻等情况;且6个月左右的宝宝以奶类为主食,即可满足宝宝身体的营养需求。 若是妈妈此时不懂还硬要给宝宝吃“主食”,那很可能会损害宝宝的健康,真是得不偿失啊!
那么6个月以后的宝宝才能开始接触固体的食物,但是这个时候也不宜给宝宝吃难消化、难咀嚼的食物,如颗粒状饭团、蔬菜等。首先需要给宝宝吃一些流质或半流质的清淡饮食为好,比如稀饭、烂面条、菜汤等等。等到宝宝适应后逐渐添加富含铁质的米粉(鸡蛋黄)、肝泥、肉糜及含钙丰富的蛋黄等食物,但还需要注意少盐、少糖。
除了饮食外,还需注意这些:
1、给宝宝喂饭要注意培养宝宝良好的饮食习惯,让宝宝学会自己吃饭;
2、宝宝吃饭的时候不要逗他玩,以免养成不良的饮食习惯;
3、宝宝吃的饭菜需做到色香味俱全,吸引宝宝食欲。