儿童免疫力低下吃什么好？
1、饮食均衡，营养全面 为孩子准备一日三餐时，要注意荤素搭配、粗细搭配，保证营养全面而均衡。在补充蛋白质的前提下，多摄入富含碳水化合物及维生素的食物。 还要适量吃些动物肝脏和血液，以补充维生素B2和维生素C等成分。
2、多吃含锌食物 缺乏锌会导致免疫功能的紊乱，导致孩子容易生病。因此平时需要多吃含锌的食物来增强抵抗力。比如牡蛎、蛤蜊等贝壳类海鲜；瘦肉（如牛肉、羊肉、猪肉）、坚果、鸡蛋、豆类等也含有丰富的锌。 不过需要注意的是，给3岁以内的宝宝添加海产品要特别注意，以防出现过敏情况。
3、多喝水，勤锻炼 在给孩子准备饮食的同时，也要引导孩子多喝温开水，加快身体新陈代谢的速度。让孩子进行适当的运动，也能提高孩子的抗病能力。 总之，帮助孩子增强免疫力，需要从日常饮食、生活细节入手。只有做到科学膳食、规律作息，并配合必要的药物干预，才能收到良好效果。