母乳的宝宝几个月补钙？
宝宝在满月后就可以开始补钙了，一般来说，纯母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食上注意多吃含钙丰富的食物即可，例如豆制品、奶制品、鱼类和海产品等，也可以通过服用钙剂的方式来补充，一般在喂奶期间妈妈每日摄入钙量为1200毫克左右；人工喂养的婴儿（以牛奶为主），如果每天饮奶量超过500毫升，就不必再单独补钙了。 但需要注意的是，宝宝补钙并不是吃得越多越好，过量补钙有可能造成中毒的情况出现。由于个体的差异，对微量元素的需求量和摄入量是不同的，需要遵循“缺什么补什么，需要什么补什么”的原则。当宝宝有缺钙的表现时，应该及时检查是否缺乏其它矿物质，比如铁、锌等，以防因缺铁或锌引起的异食癖。还要查看是否有维生素D缺乏的情况，因为维生素D属于脂溶性维生素，与其他营养物质一起吸收利用，同时它也是钙离子的帮凶，没有它，钙就不能被吸收，所以补充维生素D与补钙缺一不可。
一般来讲，给宝宝补钙的最好方式还是从饮食中摄取，如经常给宝宝吃一些富含钙的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉以及动物肝脏和各种蔬菜水果等食物，这样就能够满足宝宝身体对钙的需要。 如果通过合理膳食仍然无法获取足量的营养元素，则可以考虑药物补钙。 在补钙的同时还需要注意补充维生素D，它能够促进肠道对钙的吸收，还可以帮助骨盐沉着，从而起到强壮骨骼的作用。还能够有效防止钙质流失，对于预防佝偻病的发生有着良好的效果。 宝宝体内钙的含量一般是动态平衡的，只有在严重缺乏的情况下才会导致中毒，因此家长们不必过于担心，按照上述要求给宝宝科学补钙即可。