怎么锻炼7个月宝宝？
七个月宝贝应该已经会爬，也会站立和扶着东西蹒跚学步了！这个时候可以适当训练宝宝的精细动作（抓、拿、握），也可以培养对图书的兴趣，准备一些洞洞书或者是触摸书，让宝宝去摸、去看，去认识这个新奇的世界； 每天可以坚持做抚触，通过做抚触游戏促进亲子感情的同时还能帮助宝宝锻炼肢体协调能力和提高触觉感知能力； 这个阶段也是语言开发的敏感期，多跟宝宝说话刺激他的语言神经，同时也可以开始教他发音，比如让他模仿你发a、o、e等音，或者是有节奏的发出爸爸、妈妈等音； 除了以上，这个阶段也可以开始培养宝宝的生活自理能力，比如让他自己拿起水杯喝水，拿饭勺吃饭，或是让他自己蹲着解便便等…… 虽然这个阶段宝宝已经会翻身，会爬，会站，但是他并不能完全掌握这些技能，可能只是简单的会翻过去而已，并不像大人那样可以熟练的左右翻，甚至匍匐前进。所以父母无需刻意训练孩子去做这些事情，在宝宝玩的时候给予适当的引导就可以。
总之，这个阶段的宝宝各方面能力都飞速提升，但还远远没有达到父母的期望值，他们需要学习，也需要父母的陪伴和协助，所以作为父母我们应该放松心态，享受与孩子一起成长的快乐！