5个月宝宝的母乳摄入量 （参考值）= 100ml/kg.d 6个月时，他的体重应该是出生体重的两倍多。如果母乳充足、喂养得当且婴儿健康的话，应该能够自己入睡而不需要安抚奶嘴或抱着才能安稳入睡了； 夜间，母乳充足的情况下，宝宝应该能连续睡上7~8个小时； 白天和晚上一样，能持续睡眠4～6小时。
到了这个月龄，宝宝已经学会了用舌头搅弄食物并咀嚼，所以给他提供的固体食物必须足够细腻，以免发生危险。 在开始添加辅食的同时，继续让宝宝吮吸母乳，同时添加新鲜的果汁或其他辅食。在喂奶时间外，可以给宝宝提供一些固体食品、手指食物，以培养宝宝的食欲和吞咽功能。
到宝宝6个月大时，就可以考虑为宝宝断奶了。当然，如果你不想在6个月后就断掉母乳的话，也可以等到宝宝1岁甚至更早一点再断。 我建议，最好不要再让宝宝吃夜奶了，以免形成不良习惯。除了夜奶，其他时间的哺乳还是可以继续的。 除了吃奶，妈妈可以和宝宝多做游戏、多交流，增加彼此的依恋感。
陆天白优质答主在决定给宝宝断奶之前，您需要了解断奶的过程可能会对宝宝和您自己产生一定的困难。然而，如果您决定断奶，请尽量循序渐进地进行，并有耐心。先从给宝宝逐渐减少喂奶的次数开始，给宝宝适应期。
五个月宝宝的断奶计划：
1、逐步减少喂奶次数
你可以先尝试逐渐减少每天的喂奶次数。比方说，如果你给宝宝每天喂四次母乳，你可以先尝试减少到三天三次。每次减少喂奶次数后，给宝宝添加新鲜食物，如苹果泥、香蕉泥等，转移宝宝的注意力。
2、用替代食物对付哭声
当你决定断奶后，宝宝可能会因为找不到乳房而哭叫。这时，你可以尝试用一些替代品如袖宝宝或轻轻拥抱宝宝，抚摸他，安慰他，或用牛奶等饮料代替。
3、保持宝宝的正常活动习惯
在此期间，尽量保持宝宝的正常生活节奏，如定时宝宝睡眠、玩耍、交流等，慢慢让宝宝习惯新的生活习惯。
4、保证您自己的饮食卫生和营养
在断奶过程中，您需要保证自己的饮食均衡，营养全面，以保证乳汁质量不需返乳。同时，避免孩子的食物与自己的食物交叉污染，以免发生感染。
5、已断奶，切勿让宝宝看见
你在断奶期间，要注意观察宝宝的反映，如有需要要立即解决。同时，断奶期间由于宝宝会哭闹，可能会让你的心情产生波动，你应该尽量避免让宝宝看见你在喂奶。
总之，断奶需要一定的时间和耐心，你必须要有信心和耐心，相信宝宝和你的心态都会慢慢地适应新的环境。
