孕五个月可以平躺睡吗？
可以，但是建议朝右侧卧位睡眠。 孕期正常的睡姿是向左侧卧。因为胎儿位于母体盆腔内，其背部紧贴母亲的膀胱，腹部和母亲胸部之间有许多血管和神经，如果经常保持左侧卧位，可使这些器官处于正常位置；另外，对于孕晚期的准妈妈来说，子宫的重量会压迫下腔静脉，影响血液回流，左侧卧位可减少这种情况的发生。 但并不是说右侧卧位就有害了。其实，在妊娠中晚期，孕妇偶尔采取右侧卧位是没有关系的。 那么，什么是正确的睡觉姿势呢？ 正确的睡姿是指全身肌肉放松，头部轻微向后仰，双目微闭，脸色红润，口腔空气畅通。
那哪些情况需要特别注意睡姿呢？ 1. 睡觉时容易打鼾的准妈妈要注意了！由于子宫逐渐增大，体重增加，腹压增大，可能会导致呼吸道不通畅甚至阻塞，在夜晚休息时可能发生睡眠呼吸暂停现象，进而导致大脑缺氧，出现头晕、头痛等症状。患有睡眠呼吸暂停综合征的准妈妈，最好能去医院就诊，明确病因后再进行有针对性的治疗，如调整睡姿等。
2. 妊娠期高血压疾病的准妈妈，特别是重度妊高症的准妈妈，由于全身小动脉痉挛，如果睡姿不当可能加剧病情。这类患者要选择侧卧位并适当抬高头部，防止脑缺血而引起的眩晕或抽搐。
3. 下肢浮肿或是静脉曲张的准妈妈，应该选择左侧卧位，有利于静脉回流，减轻腿部及踝部水肿，预防下肢静脉曲张。