三个月宝宝益生菌吗？
三个月的宝宝是可以吃益生菌的，但是要注意选择。 益生菌是人体肠道中正常寄生菌群，可以通过调节机体内微生物群的平衡，从而发挥其生理作用。目前市面上有很多菌种不同的益生菌产品，家长在选择的时候，要特别注意。 因为人体肠道内有益生菌也有有害菌，一般来说，有益细菌占优势的情况下，可以维持体内微生态的平衡，但是如果是有害菌占了优势，就有可能引发各类肠道炎症或疾病。所以补充益生菌一定要选择好合适的菌株。
虽然目前很多母婴店或者网上都有销售益生菌，但是里面所含的菌株是否真的对宝宝有帮助，就要另说了。 比如有的产品含有双歧杆菌，这种细菌确实能够为婴儿提供生理功能。但有的产品含有的双歧杆菌是乳双歧杆菌，而有的却是植物乳杆菌；虽然都叫双歧杆菌，但是不同菌属的功能是不同的，一定要买对的不要买贵的！
目前，市面上的多数益生菌制剂含有多种活菌，其中主要起作用的菌株有乳酸杆菌、双歧杆菌等。这些菌株经过特殊的工艺加工制成活的微生物制剂，有利于促进宝宝的胃肠道健康。 家长们在选购益生菌的时候，一定要注意看标签，选择含有“国食注字”的产品。
除了要看是否有“国食注字”之外，还要仔细查看产品中的菌属、菌种以及菌株，以确保购买的益生菌能够有效发挥作用。 如果宝宝在吃了益生菌之后，出现皮肤发红、呼吸困难等症状应该立即停止使用，并及时咨询医生。