玛卡有何副作用？
玛卡是一种原产于南美洲的草本植物，近年来逐渐成为一种新兴的时尚养生食物，深受年轻人的追捧和喜爱。那么，玛卡有什么功效呢？服用后又有什么反应呢？ 玛卡的药理作用主要归结为以下几点： 1、对神经系统的保护作用 2、抗焦虑作用 3、抗衰老作用 4、免疫调节作用 5、抗氧化作用 6、抗肿瘤、抗菌杀毒作用 7、改善性功能的作用 在临床上，研究人员也对以上几点进行了详细的验证，发现玛卡确实具备这些作用效果。以对神经系统的保护为例，此前有研究人员将小鼠分成5组，分别喂食含不同浓度玛卡的饲料，一段时间后，他们发现与正常饮食组相比，低浓度的玛卡(50μg/ml)就能显著缓解亚慢性酒精中毒引起的神经膜损伤，而高浓度的玛卡(500μg/ml)则能够完全拮抗酒精对神经元所导致的毒性作用[8]。
除了作用于中枢神经系统，研究还发现玛卡可抑制大脑中的炎症反应，从而起到缓解压力、抗焦虑的效果。玛卡还能够增加人体血液中白细胞介素-1β的含量，进而激活体内的免疫细胞，增强抵抗力，达到预防疾病的保健功效 还有研究发现，玛卡能够显著降低前列腺癌细胞、乳腺癌细胞的增殖率，并能够抑制癌细胞向骨髓细胞的迁移过程。可见，玛卡对于肿瘤、白血病等疾病的预防及治疗也有着重要的意义。
当然，玛卡的功效远不止上述这些。随着研究的深入，科学家们发现了更多有关玛卡的作用机制，也证实了玛卡安全性高，几乎没有明显的不良反应出现。但是需要注意的是，虽然目前尚无未成年人服用玛卡的临床试验数据，但为了孩子的健康着想，还是应尽量避免给儿童服用该药物。 不过需要提醒的是，虽然到目前为止，尚未发现有严重的不良反应报道，但值得注意的是，在口服抗疟药阿的平期间服食玛咖，可以加重恶心、呕吐、食欲缺乏等胃肠道不良反应；而在同时服用抗精神病药物时，也有出现头晕、头痛等症状的例子，故而服用玛卡在一定程度上可能会影响药物的疗效或诱发药物的不良反应。