5个月吃多少奶?
五个多月的宝宝,已经添加了辅食,那么除了喂奶以外,也要多添加一些含铁量丰富的辅食哦。 比如蔬菜泥、水果泥、蛋黄等,注意蔬菜类辅食要制作成泥状,这样易于咀嚼和消化;而肉类辅食要制作成肉泥或者鱼泥,这样可以防止宝宝出现消化不良的情况。
在给宝宝喂饭的过程中,父母要多观察宝宝的食欲变化以及身体状况,一旦发现有不适的情况,要及时停止喂食,带宝宝去医院检查。 当然,只要宝宝精神好,胃口佳,体重增长平稳,就不必担心营养不足。 如果家长觉得除了母乳/奶粉外,宝宝从辅食中吸收的营养依旧不够,也可以补充配方奶哦~
市面上有很多品牌的配方奶,具体给宝宝挑选哪一款,家长可以参考以下标准——
1、根据年龄段选购:建议购买针对性强的婴幼儿配方奶,而不是成人奶粉或全脂奶粉。因为不同年龄阶段宝宝的消化系统适应能力都不一样,对营养物质的需求也不一样。如果家长盲目给宝宝饮用成人奶粉或全脂奶粉,有可能会伤害到宝宝的肠胃道健康。
2、仔细观察包装上的标识:家长在选购奶粉的时候可以仔细观察包装上的标识,如生产日期、保质期、生产厂家、营养成分表等等。另外,还要看清楚是否有强制标准号,这个强制性标准号可以让我们快速判断该品牌奶粉是否合格。
3、留意有无特殊指标:由于宝宝体质各异,有些宝宝可能会对牛奶蛋白过敏,或者是需要补钙、补锌,那么在选购的时候就可以留意一下这款奶粉是否有针对性的加强这些营养素。不过要注意的是,无论商家宣传的多好,这种特殊的指标只能作为辅助参考,不能完全依赖。