吗咖作用和功效？
1、缓解抑郁症 根据美国心理学协会（American Psychological Association，APA）2017年发表的《慢性压力对心理健康的影响》（The Impact of Chronic Stress on Mental Health）报告指出，50%的抑郁症患者有压力大、焦虑等情绪问题，而55%的有压力相关问题的个体，患有轻度或中度抑郁症。 国际顶级学术期刊《Science》上发表了一项研究[1]，研究者调查了6318名年龄在18~55岁之间的美国人，评估他们在过去一个阶段所经历的抑郁症状。研究人员发现，尽管在实验期间没有发生严重的创伤事件，约五分之一的被试者仍经历了轻微至中度的抑郁发作， 并且与那些没有任何抑郁症状的人相比，他们的身体活动水平要低得多。这些有抑郁症状的人报告说，他们比任何时候都更难以集中注意力，更容易疲倦和烦躁，并渴望逃避社交场合。 另一项发表在《Nature Neuroscience》上的研究[2]则探索了压力如何直接影响大脑产生抑郁的情绪。来自美国和瑞士的研究人员测量了处于不同压力水平下的19名大学生的大脑活动和脑灰质容量，然后让他们完成涉及情绪的测试。结果表明，当人们经历压力时，与情感有关的脑区（如杏仁核和前扣带皮层）的活动性增强，而与情绪相关的脑灰质（如海马体）会减少。如果这些变化持续下去，它们可能会带来悲观和沮丧的感觉，以及孤独感和无助感的负面情绪。
2、提升专注力 吗啡和可卡因这两种传统毒品都能作用于中枢神经系统，从而起到提神的作用。有研究表明，吗啡可以显著改善大脑功能，有助于提高人的注意力和感知速度。一项包含3000多名参与者的研究显示，吗啡使受试者在4分钟内的反应能力提高了20%左右 [3]。 这项研究的作者，英国杜伦大学（Durham University）的罗伯特·马丁（Robert Martyn）博士说：“吗啡的快速效能似乎很令人吃惊，但这是真的。”他补充说，这种药物“不会引起明显的生理上瘾”。 吗啡还可以增加脑中有β-内啡肽的水平，这是一种天然的镇痛药，也是阿片类受体的中枢激动剂。它通过激活K+通道而阻止伤害性神经递质的释放，从而起到止痛的效果；它也能直接刺激阿片型受体，增强脊髓和大脑中的信号传递。无论是身体还是心理上的疼痛，吗啡都可能有效地减轻。
3、消除疼痛和炎症吗啡可以直接作用于脑干中负责控制呼吸和循环的神经，以对抗由急性创伤引起的严重疼痛。它还能抑制伤害性神经递质的释放，从而阻断感觉传导，达到缓解疼痛的目的。 除了直接作用于中枢神经系统外，吗啡还可以通过调节下丘脑、垂体和肾上腺素的免疫系统，来发挥其抗炎作用。这些相互作用对于维持免疫功能是必要的，可以通过抑制炎症细胞因子的产生而发挥抗发炎效果。