孕妇5个月钙片吗？
怀孕后，准妈妈需要补充大量的营养物质和营养素给胎宝宝提供营养支持，其中最重要的莫过于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质这五种生命要素，也就是我们常说的“五大营养素”。 很多准妈妈在孕期都会吃很多的钙片来补钙，事实上在孕期如果准妈妈能保证从食物中摄取到足够的钙质的话，一般是不必要额外补充钙剂的。因为饮食中的钙质除了提供给胎宝外，还要供给母体利用，以保证母体的骨质健康。 但是，如果孕早期产检时，医生发现你的血压偏低，或者缺铁比较严重，就需要你在饮食上加强营养了；如果孕晚期检查时发现你的缺钙比较明显，也可能通过食补难以补充，就需要你补剂加餐了。 但是，无论是哪种情况，都要以从膳食中获取营养为基础。只有当从食物中无法获得充足的营养素时，才需要额外补充维生素、矿物质等摄入，也就是说，必须等到你的胃肠道能够接受的情况下，才能考虑补充营养剂。
通常来说，只要按时体检，正常备孕，合理营养，胎儿能够从母亲的膳食中获得需要的全部营养。只有在母亲发生营养不良（如厌食、偏食、吸收不良），或异常妊娠（如流产、早产、双胎）的情况下，才需增加某些特殊营养的摄入。 所以，一般来说，除非医生建议补充，正常人都不需要刻意服用钙片。 还需要特别提醒的是，维生素虽然是人体必需的营养素，但在补充的时候也有讲究。比如，孕妇对维生素A的需求量可能比平时要高一些，因维生素A对保护胎盘的正常发育有重要作用，但补充过量会导致中毒。孕妇补充前请咨询医生的意见。