7个月大婴儿吃什么？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，这个时候除了奶以外，要开始慢慢的给宝宝吃固体食物了。 7个月辅食如何安排？ 1、谷物类 每天给宝宝准备一碗面条，面条里加入蛋黄和瘦肉末，给宝宝吃。也可以将碎菜、肉末、鱼肉等调成糊状，用勺子一口口喂给宝宝吃。
2、蔬菜和水果 把蔬菜煮软或蒸熟，用勺子压成泥，拌在奶粉中喂食；水果切成块，用勺捣成泥或是用榨汁机打成汁。
3、蛋类和豆类 鸡蛋做成蒸蛋羹给宝宝吃，注意不要吃蛋黄，可以吃蛋白；给宝宝挑点豆腐吃，比如把豆腐煮在粥里面，或者做成豆腐丸子等。
4、肉类 少量给宝贝尝试动物肝脏（尤其是有贫血情况的宝宝），可以做成肝泥喂给宝宝吃。注意！不要给宝宝吃骨头汤和油炸的动物内脏。
5、零食 7个月的宝宝可以适当吃一点零食了，不过要注意零食的摄入量。可以用酸奶、果干（香蕉片、胡萝卜条等）、坚果（腰果、核桃仁等）来作为宝宝的零食。不过建议不要在两餐之间给宝宝吃零食，以免干扰食欲。
7个月的宝宝，在吃奶的基础上，每天可以吃1-2餐米粉。如果宝宝对牛奶不过敏，还可以喂食1-2勺少糖的全脂酸奶，这样可以获得更多的钙质。可以为婴儿添加菜，鸡蛋，牛肉等食物，可以将鸡蛋，牛肉做熟后和菜一起用搅拌机打好，也可以将鸡蛋，牛肉和菜一起剁成碎末。
7个月大婴儿食谱
胡萝卜肉末
原料：猪(or牛、羊，各味道不一，依个人喜好定)肉一小块，胡萝卜一小段。
制法：1、胡萝卜用刨子刨成丝，放在水中浸泡几分钟，然后切成碎末。
2、将肉去筋膜，洗净，放在水中浸泡去血水，然后用刀剁成细末。
3、锅烧热，放入油，倒入肉末大火快速翻炒至肉末变白，加入胡萝卜小火再炒5分钟。
适用：6个月以上婴儿，可作辅食或婴儿餐的配菜。
注：刚开始添加猪肉的宝宝，可选用前肘部位，尽量剁细一些，熟透一些，以后，逐渐换成通脊部位，松散些。对于牛肉，选用腱子肉，剁肉，剁肉皮，混合煮熟后，剁成泥。
