黄芪和红枣泡水喝有什么作用？
我是因为脾胃虚弱，经常拉肚子，然后找的一个老中医看的，他给我把了脉看了舌苔之后说我主要是气虚脾虚导致的，让我回去用黄芪+红枣煮水喝，每天一杯，坚持一个月就有效果。 我是很相信中医的，所以回家之后就按照老中医说的做了，真的每天都坚持煮这个水喝。
大概喝了有半个多月吧，我的肠胃是真的有了好转，拉肚子的情况少了许多，而且精神状态也好了很多。因为我是做电商运营的，经常熬夜，然后加上脾胃不好，整个人都是浑浑噩噩没精神的。现在真的是整个人的状态都回来了，而且因为肠胃好了很多，体重还轻了5斤呢！真的太开心了~~
其实之前我也查过这两种食材的作用，黄芪是健脾补中益气的，而且还能利水消肿，除痹止汗；而红枣是被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素和矿物质，尤其富含铁元素，具有补血的效果。 所以两者一起服用，可以增强人体的免疫功能、抗病能力、改善新陈代谢，从而起到保健养生的效果。