孕7个月贫血吃什么好？
对于孕期的女性来说，适当补充铁剂是可以增加体内血红蛋白含量的，从而起到补铁的效果，进而达到改善缺铁性贫血的目的。 那孕期究竟该如何科学补铁呢？一般建议从食物中摄取足量的铁元素，若通过食物无法摄入足量时，再进行药物补铁。 而富含铁元素的食物包括动物血制品、畜禽肝脏、精瘦肉、鱼类以及豆类等。 对于孕妇而言，每日应至少摄入100g蛋白质（牛奶500ml），才能满足机体营养需求。因此建议孕中期及孕晚期女性多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、豆浆等，以满足胎儿发育的需要。 但需要注意一点的是，在妊娠晚期，由于胎儿正处于快速发育时期，对营养物质的需求量增大，如果此时出现缺铁性贫血，则会影响胎儿的正常发育，且后果较为严重。 因此在孕期不论是出现轻度还是重度缺铁性贫血，都需要及时补充。但要注意的是，补铁不是盲目吃硫酸亚铁或者蛋白锌硒颗粒。
首先，饮食上要注意多吃一些含铁高的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等；其次，在医生的指导下服用铁剂制剂，若为轻度贫血可服用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等等，这些铁剂具有比较好的补血效果；最后，若是重度贫血的女性，往往口服铁剂不容易吸收，此时建议采用静脉注射铁剂的方法来补血。