怀孕九个月能吃甘蔗吗?
我喜欢吃水果,特别是荔枝、桂圆。于是孕检时特意问了医生这些能不能吃,医生很严肃的说:“少吃,尤其是桂圆,大补的,容易上火。” 我家对门的孕妈比我还厉害,想吃啥就吃啥,水果零食随便吃,就是营养跟不上,最后宝宝出生三斤八两,可怜的小东西。 到了孕晚期,我胃里经常反酸水,吃点甜的就难受,看着喜欢的水果都吃不下去。但九个月的某一天,我突然很想很想吃甘蔗!于是让老公去买了一根,用热水烫了一下,削皮后啃了起来。那一次我吃了小半根,久违的美味啊!
孕中期和早孕期没有特别注意过饮食,什么食物都吃得下。从怀孕起就一直在长胖,肚子越来越大,腿、脚、手都肿起来,还出现妊娠纹,全身发痒,忍不住去抓。后来听说核桃、腰果能缓解这些症状,就一直坚持每天吃,确实有点效果。
后期因为身体笨重,活动不便,不爱出门,每天和手机、电脑相伴,眼珠干疼,怕光,看远处或近处的东西都不清楚。又听说黑豆汤有利水作用,可以缓解水肿,就坚持每天喝一碗。另外还坚持每天喝500毫升牛奶,早晚两个鸡蛋,感觉营养跟上了,症状也消失了。
怀孕期间,除了前面两个月有些尿频外,再也没有发生过尿急、尿痛的症状;虽然胃口不好,但从来不吃辛辣食物,也不挑食,什么都吃,蔬菜水果肉类都均衡摄入,因此没有任何孕期不适。胎宝宝在肚子里发育得很好,个头、体重均达标。
分娩的时候顺利产下六斤重的宝宝,无撕裂无侧切,产后迅速恢复身材,一个月回奶成功,两个月来例假,三个月恢复到孕前苗条,在一年后成功再孕,现在宝贝都快一岁了,非常健康可爱。