六个月宝宝每天趴多久?
我家的孩子从三个月开始,就每天做两次按摩和操。三个月时,听说可以练习抬头了,每次10分钟;四个月时,练习翻身,也是20分钟;五个月时,练习坐,也是20分钟。 在练习这些动作的时候,孩子非常专注,也很开心。我发现她越练越好,越来越自信,也越来越爱笑了。
从六月份开始,每天增加一个动作-爬行训练。我们是在床上练习的,用枕头垫高他的上半身,在肚子下面铺上毛巾,让他双手撑在毛巾上,练习腹部用力,抬屁股,从而学会爬行。一开始,孩子很不配合,怎么都不肯动,我坚持每日两次,每次5分钟左右。在第二个月时,孩子终于会爬了,兴奋极了! 从八月份开始,我让孩子练习站立,也是每日两次,每次10分钟左右。我站在孩子的对面,用玩具吸引他,并用手指轻轻点他的脚后跟,帮助他站稳。当孩子站得较稳时,我就会给他穿鞋子,让他自己站起来,并扶着家具走路。 我每天还会给孩子做被动操,锻炼他的肌张力(就是那些需要大运动技能的孩子)。具体做法是:让孩子平躺在床上,把大腿抬高到90度,然后再放下,每个腿做十次。
我还每天给孩子做抚触、按摩,主要刺激脖子、后背、脚心等部位,以便增强孩子的抵抗力。 同时,我每天都会给宝宝读故事,陪他玩,和他对话交谈。 通过六个多月的练习,孩子已经有了很大的进步。现在他能独立走路了,说话也越来越多。