4个月宝宝需要补充什么?

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四个月大的宝宝,已经接触了世界,对周围的事情充满好奇,会盯住移动的物体或人在看,这时候可以给宝宝买一个拨浪鼓、摇铃等能发出响声的玩具,吸引宝宝的注意,锻炼宝宝的视觉追踪能力;

还可以练习宝宝的手部动作,训练宝宝的手指灵活性,比如玩捏橡皮泥游戏,让宝宝充分活动手指,甚至可以让宝宝抓握一些食物,试试咬合力如何(注意:不能给孩子吃不易嚼碎的食物);

家长要多跟宝宝说话、逗乐,锻炼宝宝的语言和反应能力; 除了日常的营养之外,这个阶段的宝宝可以适当补充钙铁锌等微量元素,但不需要额外补充DHA,母乳妈妈均衡饮食就可以满足宝宝的需求。

如果宝宝有缺钙的表现,如夜间哭闹、枕秃、方颅、鸡胸等,可以在医生的指导下适当补钙。 另外还要提到的是,宝宝从母体带来的免疫物质会逐渐消耗掉,而自身的免疫系统又还没发育完全,所以外界入侵的病毒和细菌就容易使宝宝生病。

建议这个时期的宝宝,在每个月龄阶段都要接受一次疫苗注射,帮助建立免疫屏障,有效预防疾病发生。

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4个月宝宝生长发育速度很快,宝宝多汗、易烦躁、易激惹、睡眠不安、夜间哭闹、并伴有枕秃等症状出现,这些都是宝宝缺钙的表现,妈妈们要及时的给宝宝进行钙质的补充。

由于宝宝的免疫系统还未发育完善,所以人体抵抗力比较弱,妈妈们还要做好传染病、消化道疾病的预防,可以给宝宝补充一些人体所需免疫的物质,即可以调理肠胃,又可以提高人体免疫力。

随着宝宝一天天的长大,宝宝的食物结构也由单纯的母乳喂养或者是奶粉喂养,逐渐向多元素饮食过渡,当加辅食后,宝宝可能会出现上火、便秘等症状,妈妈们要注意调理,平时可以喂宝宝喝点蜂蜜水,或者可以自制适合宝宝吃的果汁、果泥、蔬菜汁、蔬菜泥等。

宝宝出现偏食、挑食时,妈妈们要注意培养宝宝良好的进食习惯,可以多让宝宝吃点富含胡萝卜素的食物,可以缓解宝宝挑食的症状,也要让宝宝多运动、多晒太阳。

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