怀孕吃了好几个月鸡精?
1. 食用盐吃多了也不好哦,孕早期(前3个月)应该控制每天的食盐摄入量低于6g(相当于普通啤酒瓶盖的高度);中晚期也不宜大量摄入,每日应控制在5-6g之间。
2. 鸡精、酵母粉等不含维生素,不是微量元素,也不是矿物质,它只是含有味精和糖的复合调味品而已。不过,有研究显示,吃鸡精可能会引起胎儿缺锌,所以还是少吃为妙。但也不必神经过敏,正常饮食的情况下,通过胎盘摄取的锌量不足胎儿机体需要量的1%,不会有什么影响。
3. 从题主的描述来看,可能不是孕期高血压,只是孕期的轻度水肿。注意减少盐的摄入即可,不用过分紧张。 如果实在不放心,可以去医院做个检查,在医生的帮助下安心度过孕期哦~