宝宝几个月可以喝菜水？
6个月左右的宝宝就可以开始食用蔬菜泥了，最早可以在4月龄给宝宝添加蔬菜汁。一开始可以先给宝宝尝试含锌、铁丰富的绿色蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，这些富含矿物质的蔬菜有助于改善宝宝的食欲，增强肠胃道功能； 7-9个月的宝宝已经能够自由地坐起、爬行并试图站立、行走，这时候宝宝对食物的耐受力已大大加强，此时可以逐渐添加富含纤维素的蔬菜，比如西蓝花、白菜等，这类纤维素含量高的食物可以帮助锻炼宝宝的肠胃道蠕动能力，促进消化液的分泌，提高咀嚼能力，为今后顺利进食打好基础； 当宝宝10个月以上时，除了常见的绿叶青菜外，还可以适当添加萝卜、藕等根茎类蔬菜，以及豆类制品，进一步补充宝宝日常摄入的营养元素，让宝宝营养更均衡。 这里要特别提及的是，宝宝4-6月龄是口腔敏感期，此阶段宝宝喜欢将东西放到嘴里咬，家长要及时清除掉宝宝入口的垃圾，包括随手扔掉宝宝咬过的牙刷，以免宝宝不小心吞下有毒物质或发生细菌交叉感染。
另外，要注意的是，给宝宝食用的蔬菜一定要充分清洗干净，去除残留农药和寄生虫卵，浸泡在盐水中清洗效果更好，这样可以有效保证宝宝饮食安全。