儿童如何补充益生菌?
宝宝出生2天后,医生就在宝宝肚子里给了益生菌。宝宝现在3个月了,一直在补充益生菌,之前是吃妈妈的益生菌(妈妈孕期一直补充益生菌),最近开始吃儿童益生菌。 给宝宝喂益生菌,可以调节肠道菌群,促进消化。 但要注意的是,益生菌不是药,不可以代替药物的作用。如果宝宝肠道菌群紊乱,出现消化不良、腹泻等状况,还是要及时看医生的!
1.母乳喂养的宝宝,妈妈要注意饮食清淡,避免摄入刺激性食物;
2.人工喂养的宝宝,注意奶瓶以及奶嘴的消毒;
3.宝宝服用益生菌,要坚持,不要断断续续。因为益生菌是有“记忆”功能的,这样效果才会好。
市面上有很多形式的益生菌,该怎么给娃选呢?
1.看菌株。选购益生菌的时候,一定要看清所含的菌株名。
2.看活性。益生菌必须保证活菌状态。可以通过颜色、形状、表面光滑程度来判断。一般来讲,灰色、颗粒状并且表面粗糙不光滑的益生菌制剂中,活菌数量会比较多。
3.观形态。如果买的是粉末剂型的益生菌,要观察一下粉末的颜色和状态。如果是浅黄色粉状物质且表面没有悬浮着颗粒,一般为合格产品。
4. 看剂量。选择适合宝宝年龄段的益生菌,按照说明书正确剂量服用。
5. 看包装。好的益生菌,在外包装上也会有体现。一般要求无尘无菌,能够保证产品的品质。