五个月奶粉吃多少?
5个月的宝宝,如果是纯母乳喂养的,是不需要再额外给宝宝补充任何的营养了,母乳中含有丰富的营养元素,能够满足宝宝生长发育的需求。 如果是配方奶粉喂养的,根据宝宝的体重、身高推算,每天需要的奶量大概是在600-800毫升左右。每次喂奶大约200毫升,间隔3小时一次。晚上可以喂夜奶一次。这个数值只是一个参考,具体还需要根据宝宝实际的情况来调整。
在喝奶粉的同时,还需要注意适量给宝宝补充水分,保持体内水分充足。 如果宝宝有厌奶期或是奶量长期维持在这个阶段,妈妈不必过于担心,这是属于正常的生理性现象,不需要特殊调理。只要保持均衡饮食,让宝宝多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物就可以了,这样可以有效避免因为营养不良而导致的身体发育迟缓。
当然,如果宝宝出现长期厌食的情况,应及时带宝宝去医院检查,排除疾病因素。 在保证宝宝奶量的同时,还应该注意及时帮助宝宝补钙、补铁,尤其是缺钙的宝宝,在宝宝两个月时就可以开始补充钙剂了。在宝宝服用钙剂的时候,要注意尽量与饭隔开一段时间,这样才不会造成腹泻。另外,白天可以适当增加宝宝的户外活动,多晒太阳,这样有利于钙的吸收。