9个月奶水少了为什么?
首先,如果宝妈确认自己没有涨奶的感觉了(就是以前宝宝吃空一侧乳房后,另一侧会有胀感,现在没有)那么就说明母乳量确实在减少。原因如下: 1、哺乳时间和频率的变化会减少妈妈的乳汁分泌。如果妈妈哺乳的时间越来越少,或是一侧乳房的哺乳时间少于5分钟就结束了,那么乳汁就会逐渐减少。比如以前是2个小时一次,现在是3小时一次,那么刺激就不够频繁。因为宝宝的吸吮是最有效的刺激乳腺分泌乳汁的方法。另外,如果妈妈因各种原因减少了喂哺的次数,也会造成乳汁减少。
2、辅食添加和人工喂养会增加妈妈的乳汁分泌。很多妈妈会在4-6个月内给宝宝添加辅食,这时宝宝对乳量的需求会有所下降,同时添加了辅食以后,宝宝对母乳中的营养素如铁、钙等的吸收会更好,导致宝宝对母乳的需求有所降低。有些妈妈因为需要工作或者是因为其他原因而选择人工喂养,这样就减少了宝宝对乳头的吸吮,同样会导致母乳减少。
3、妈妈的心情会直接影响母乳的量。一些新手妈妈由于缺乏育儿的经验,可能在照顾宝宝的时候会情绪波动比较大。尤其是看到宝宝睡眠不好、喜欢吃手、长痘痘的时候焦虑的心情会使妈妈的压力变大,从而影响乳汁的分泌。如果妈妈能够保持心情愉悦,对母乳分泌是有很大的帮助的。 除了以上三个原因外,药物使用、妈妈患有一些疾病,也可能导致母乳分泌减少。因此若是在哺乳期发现母乳突然变少的情况,妈妈要先查找自身的原因,然后再寻找专业帮助。