7个月宝宝能吃猪肝吗?
关于这个问题,我特意咨询了我儿科医生朋友。 他说,虽然动物肝脏含铁量高,但猪肝是肝脏排毒的场所,可能会有重金属等有害物质沉积在猪肝中。而且婴儿的胃肠道功能不完善,对重金属的吸收和排出能力都比成人低下很多。所以不建议给婴幼儿吃猪肝。 除了这个原因外,还有几个理由也不建议给婴幼儿吃猪肝: 第一、猪肝胆固醇含量非常高,而6个月的宝宝开始摄入蛋黄、鱼肉等辅食后就需要注意限制胆固醇的摄入了。
第二、肝脏是个非常特殊的器官,肝脏中的维生素A含量极高,且人体不能自行合成维生素A,只能够从食物中获得。如果长期摄入过多的维生素A,会刺激宝宝的神经系统,出现烦躁不安、注意力不集中等情况,影响宝宝的生长发育;还会增加骨骼内钙的流失,导致骨软化病,造成骨骼发育障碍。而且维生素A过量还可能导致中毒。
第三、猪肝中可能有沙门氏菌或其他致病细菌,食用后会危害宝宝的健康。 所以,给宝宝吃猪肝真的没必要! 如果想补铁,可以给宝宝多吃些富含铁元素的食物哦~比如牛肉、猪肉、鸡肉等等,都是不错的补铁食材呢! 另外,还可以让宝宝多吃一些富含 VC的水果蔬菜,例如樱桃、西红柿、猕猴桃、橘子等等,可以促进铁的吸收。