婴儿几个月加辅食好?
6个月左右,可以给宝宝添加辅食了! 什么是辅食? 辅食是除了乳类、肉类(鱼肉)以外的其他食物统称为“辅食”。它和添加的副食品不一样哦~虽然看着差不多,但含义可大不一样! 为什么要添加辅食? 宝宝生长到4-6个月时,单纯依靠母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需要了,需要额外添加辅食来补充。因为奶制品中蛋白质、铁的含量相对较高,而蔬菜等辅食中铁的含量则很少。
这时如果仍然不给宝宝添加辅食,可能会造成宝宝贫血,进而影响大脑发育。另外,4-6个月的宝宝已经开始长牙,也需要通过咀嚼辅食来按摩牙龈,减轻出牙不适。 什么时候开始添加呢? 一般建议最早4个月,最晚6个月开始添加。不过每个宝宝的发育情况不同,可以添加的时间也有差异。比如宝宝对大人吃的饭菜很感兴趣,一直盯着看,说明他已经能消化一些固体食物了,这时就可以尝试添加;但如果宝宝一直不挑食,也不粘人,就没那么着急添加。
最开始时可以给娃试试含铁米粉,由于不容易引起过敏,又富含铁元素,是宝宝辅食的首选。也可以适当给娃吃点果泥、蔬菜泥。 添加了辅食后,喂奶的次数会逐步减少,直至宝宝独立进食。这个阶段一般会在1年左右结束,爸爸妈妈不必担心宝宝吃不饱。