甲亢吃香蕉有什么作用？
甲亢是甲状腺激素分泌过多引起的，临床上会出现心慌、出汗、体重下降、大便次数增多等症状，需要及时治疗。而水果中含有丰富的营养素，对疾病的恢复有一定的帮助，那么甲亢可以吃香蕉吗？ 答案是肯定的，甲亢患者是可以吃香蕉的，而且香蕉的营养价值也比较丰富，含有人体需要的维生素以及微量元素等，对甲亢患者的身体有很好的补充作用。但需要注意香蕉不能吃得太多，每天2～3根即可。
1、缓解便秘 由于甲亢病人经常伴有排便次数增多或者腹泻的症状，长此以往，很容易出现营养不良的情况。而香蕉中含有非常丰富的果胶，这是一种可溶性膳食纤维，具有调节胃酸和肠道功能的作用，能帮助消化，缓解便秘，从而补充因丢失而导致的营养损失。
2、提供营养素 香蕉中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸、钙、镁、铁、锌、铜、锰等矿物质，以及硒、铬、钴等多种微量元素，这些营养成分对机体健康有重要的意义。特别是铬元素对于血糖和血脂的控制有很大帮助；钴元素可以刺激胰岛素的释放，参与糖代谢过程；而硒元素则有保护细胞膜结构和功能完整的作用，还能影响免疫功能，提高机体抵抗力。
3、降低血糖和血脂水平 糖尿病是甲亢的高危风险因素，由于胰岛素不足或者敏感性增加，会导致碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢异常，引起高血糖。而香蕉中含有相当数量的糖分，如果摄入过多，会使体内血糖升高，因此建议糖尿病人不要吃太多香蕉。高脂血症也是甲亢的危险因素之一，而香蕉当中含有一定的饱和脂肪酸和胆固醇，所以有高脂血症的甲亢患者也要少吃。