几个月宝宝能吃虾皮吗？
6个月以上的宝宝可以尝试吃虾皮了，但一次不能给太多，3-4颗即可，等宝宝适应后，再逐渐增加剂量，同时要避免给宝宝吃生虾皮，以免细菌污染引起食物中毒。 此外还要提醒家长，虽然虾皮中含有较多的钙，有利于宝宝骨骼和牙齿的发育，但是盐分也是比较高的，100克虾皮含钠量高达2096毫克，如果平时给宝宝吃的盐比较多，或者已经确定宝宝有高血压等疾病，那么就不宜给宝宝再吃虾皮了，否则容易导致症状加重。
另外，还有几种人也不适合吃虾皮，比如脾胃虚、容易腹泻的宝宝；对鱼虾蛋白过敏的宝宝；患甲状腺炎或甲减的宝宝等等，这些宝宝都不适合吃虾皮，家长一定要注意。 除了虾皮外，还可以适当给宝宝吃一些动物肝脏、蛋黄、鱼肉等，都能有效地补充维生素D，促进宝宝钙质吸收。 值得注意的是，除了给宝宝补充适量的钙质和维生素D之外，还应带宝宝多进行户外活动，以便让宝宝能充分地接受阳光的照射，这样就可以利用阳光中的紫外线，刺激皮肤合成维生素D，从而增进钙质吸收。