几个月开始不堵奶？
首先，要解决堵奶的问题就要先弄清楚是什么导致的堵奶。 大部分情况下，我们乳房的乳汁分泌是由大脑控制的。当宝宝吸吮乳头的时候，乳头感受器接触到宝宝的嘴唇、牙床或者舌头，这些刺激导致了大脑释放催乳素。催乳素是一种激素，它可以使乳腺细胞受到刺激，从而增加母乳的产生；同时，它也可以让乳腺管保持通畅，有利于乳汁流出。
因此当宝宝吸吮乳头时，正确的吸吮方式不仅让宝宝获得了乳汁，同时也按摩了母亲的乳房，使乳汁顺利流出。 然而有时候，我们可能会因为一些原因导致宝宝没办法有效吸吮母亲乳头（比如：宝宝吃奶不规律、喂奶时间过长或过短、新生儿鼻塞），这时候，由于无法获得足够的刺激，大脑便会停止产生催乳素，母乳就会减少甚至停滞。这种情况下，乳房就会发生涨奶、结块、疼痛等情况。 而有些妈妈会因为种种原因提前终止哺乳，这时也会引发上述情况。 了解了这些后，就可以采取相应的措施来预防胀奶/堵奶的发生。 首先最重要的是：保证宝宝每天足够次的有效吸吮。
其次，妈妈们可以自己按摩乳房，从乳头向后轻轻按压，注意力度不要太大。必要时可以使用吸乳器排空乳房。 需要注意的是，一旦发生了涨奶/堵奶的情况，不要再让婴儿吸吮患处，因为这样有可能导致细菌入侵，造成急性乳腺炎。应及时排出淤积的乳汁，可以热敷、按摩，利用吸乳器排空乳房，或让婴儿多吮吸，利用婴儿嘴部的压力帮助疏通。