宝宝几个月可以吃豌豆?
6个月之后可以开始给宝宝添加辅食,一开始先给宝宝少量多次的添加米粉,观察2-3天,如果没有出现过敏或者不适的情况再逐渐增加量和添加其他食材。 添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠,最开始时先给宝宝喂一点点,让宝宝慢慢适应,若宝宝没有出现呕吐、腹泻等情况,再逐渐加量。
添加辅食时,一次只给宝宝添加一种,以免发生食物过敏或消化不良。当宝宝适应了一种辅食后再逐渐添加另一种,并注意观察宝宝的情况。 6个月后除了可以添加富含铁的米粉外,还可以添加含有钙、磷、维生素A、核黄素等成分的辅食。这些食材包括:
4~6个月的宝宝:蛋黄、菜泥、鱼泥、豆腐
7~9个月的宝宝:肝泥、肉末、鸡蛋羹、西红柿汤、土豆泥、豆腐脑
10~12个月的宝宝:软饭、碎菜、肉末、豆制品、水果 在喂食辅食的同时应注意以下几点:
(1)适量进食。每天喂得太多,反而不利于宝宝的消化吸收。
(2)按时按点。要按宝宝平时的饮食习惯进行喂养,不要因担心宝宝营养不足而“抢”着吃;也不要因为宝宝此时消化能力较强而“贪”着吃。
(3)不强迫进食。对于不愿吃且勉强吃下的宝宝,应及时停止喂食,不可强求。