为什么每个月都会感冒？
看到很多回答说是因为抵抗力低，其实这是结果而不是原因 真正应该的是问为什么不感冒 为什么不感冒！ 人体是非常精密细致的机器，我们每时每刻都在进行着大量的生化反应，这些生化反应的调控有着非常严格的步骤和机制 如果某一个环节出了问题（往往就是抵抗力下降的时候） 那么身体就会发出信号，通过药物或者其它方法来重新调节到正常的生理状态 从而防止了疾病的发生 所以不是每个月都容易感冒，而是每个月身体都会发出信号，提醒你某些机能可能下降了，需要调整了 我认为人应该在每一个月都好好调整自己的生理状态，让各个器官都能得到及时的保养和修复 这才是关键的问题啊！ 否则你每个月都靠增加营养或者运动来维持抵抗力，那你的身体永远不可能有足够的时间去休息和调节 你说你要提高抵抗力，但我告诉你，我们的身体本来就有抵抗力的功能呢，只是有时候它需要一些外在的帮助才能完成这个任务 比如维生素A能提高上呼吸道粘膜的抵抗力，减少感冒发生的可能；
锌能增强机体的免疫功能，预防各种感染；
钙能镇静肌肉神经，改善睡眠，提高免疫力；
硒可以加强蛋白质和核酸的生物合成与代谢，从而提高免疫系统的抵抗力..... 当然还有很多很多，如果你懂得及时调养自己，不让自己的身体一直处于“超负荷”的状态，那么每月一次的感冒又有什么大不了的呢？