孕期8个月贫血怎么办?

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孕晚期妈妈如果出现面色苍白、嘴唇及指甲床发绀(也就是呈黑紫色),头晕头疼四肢乏力,胸闷心慌等状况时,很有可能就是贫血了! 孕期患有贫血的妈妈,其胎儿的生长发育也可能会受到一定的影响。 那么出现这种现象该如何解决呢?

首先要明确自己是什么原因导致的贫血,是缺铁还是营养不良? 如果检查出来是由于缺铁导致的贫血,那么在平时的生活中就要注意多吃含铁量丰富的食物,例如动物血、肝脏以及红肉等等; 对于因为缺铁导致的贫血,在医生的指导下补充铁剂也是非常有必要的。 但如果是由于怀孕期间体内铁含量本身就没有不足导致的食物摄入不足或营养不够引起的,通过饮食就可以获得足够的铁元素来合成血红蛋白,这种情况下是不需要服用铁剂的,只需调整饮食结构即可。 一般情况下,身体对铁的需求量会随着月经来潮的次数增多而增加,因此对于每月一次月经的女性而言,在妊娠中后期每日需摄入50毫克左右的铁元素才能达到身体的需求。而对于那些月经周期短的女性而言,在生育期每天则需要摄入100毫克以上的铁元素才有可能满足身体的需要。

需要注意的是,女性在准备怀孕的时候就应该开始补铁了,否则一旦因缺铁导致贫血,在孕期再补铁就已经为时已晚了! 另外,除了通过调整饮食的方式补铁之外,也可以在医生的指导下采用药物的方式来补铁。不过要注意的是,无论采用哪种方式补铁,都不要自行用药,以免出现不良影响。

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一般是吃些补铁的补气的食物吧。多喝些枣汤,多吃些红枣肉。补血效果明显的羊肉汤。我那时候因为牙不好就一直在喝汤。里面加了很多的党参黄芪枸杞什么的。感觉气色不错吧。血肯定也是好的。

可以吃红枣,猪肝,菠菜,牛肉什么的呀。孕期铁需要多补,因为胎儿也需要。

那你就吃点补铁的,补充维生素,可以,吃四物汤阿胶什么的。喝点牛奶,鸡肉汤,羊肉汤。这些你们这边都有吃的。

孕期营养要补充的全面,什么营养都要吃。补充维生素,补钙,平时可以多晒晒太阳。吃些补气的食物。什么汤都可以喝,我那时候喝了四个月的鸡汤和羊肉汤,感觉自己气色挺好。

那个补铁口服液可以吃的,说明书上写的孕妇是可以吃的。

孕妇贫血不能吃苋菜。也不能吃李子,还有其他酸性的食物和水果。不能吃萝卜。这些对于补血都是有害的。

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