孕期8个月贫血怎么办？
孕晚期妈妈如果出现面色苍白、嘴唇及指甲床发绀（也就是呈黑紫色），头晕头疼四肢乏力，胸闷心慌等状况时，很有可能就是贫血了！ 孕期患有贫血的妈妈，其胎儿的生长发育也可能会受到一定的影响。 那么出现这种现象该如何解决呢？
首先要明确自己是什么原因导致的贫血，是缺铁还是营养不良？ 如果检查出来是由于缺铁导致的贫血，那么在平时的生活中就要注意多吃含铁量丰富的食物，例如动物血、肝脏以及红肉等等； 对于因为缺铁导致的贫血，在医生的指导下补充铁剂也是非常有必要的。 但如果是由于怀孕期间体内铁含量本身就没有不足导致的食物摄入不足或营养不够引起的，通过饮食就可以获得足够的铁元素来合成血红蛋白，这种情况下是不需要服用铁剂的，只需调整饮食结构即可。 一般情况下，身体对铁的需求量会随着月经来潮的次数增多而增加，因此对于每月一次月经的女性而言，在妊娠中后期每日需摄入50毫克左右的铁元素才能达到身体的需求。而对于那些月经周期短的女性而言，在生育期每天则需要摄入100毫克以上的铁元素才有可能满足身体的需要。
需要注意的是，女性在准备怀孕的时候就应该开始补铁了，否则一旦因缺铁导致贫血，在孕期再补铁就已经为时已晚了！ 另外，除了通过调整饮食的方式补铁之外，也可以在医生的指导下采用药物的方式来补铁。不过要注意的是，无论采用哪种方式补铁，都不要自行用药，以免出现不良影响。