母乳最好吃到几个月?
没有绝对的最久,只有相对的适量! 美国儿科学会建议:宝宝6个月之前完全母乳喂养,无需添加配方奶; 但若妈妈确实因哺乳导致饮食不规律而难以承受时,可提前6周停止母乳喂养(但继续亲喂),用配方奶代替一部分母乳,逐步增加配方奶的摄入量直至达到全人工喂养的程度,这也不会影响母体和婴儿的健康。
英国政府提出的母乳喂养建议是宝宝1岁。 如果宝宝在1岁之前断奶,那么最好在1岁之后才引入固体食物,而且每次只能引入一种新食物,并且需要充分观察宝宝是否对这些食物过敏。 如果宝宝满1岁了,且对辅食不过敏的话,就可以开始吃大人的饭菜了。
欧洲食品安全局认为,除过敏等特殊情况外,正常宝宝在出生后第2年应该可以食用纯蛋白质、无麸质、不含脂肪的食物——也就是类似大人吃的米饭、蔬菜、水果之类清淡的食物,同时保证每日奶量在600-800ml。
澳洲儿科协会则指出,除了4~6个月的婴儿应该以乳类为主食之外,1岁以上的孩子,完全可以像大人们一样进食。 只要宝宝的体重保持在正常范围内,没有任何医学指征,就不必限制食物的种类和数量。 也就是说,除了酒精、烟草和毒品这些不健康食品,其他正常食物都可以给宝宝吃了。
我国《中国居民膳食指南》中建议:婴儿满6月龄后需及时合理添加辅食,尽早培养良好饮食习惯。除了水、果汁,辅食添加从泥糊状食物开始,逐渐过度到碎菜碎果、半固体、固体食物。 那究竟什么时候该吃什么,怎么吃呢?我整理了不同年龄段的宝宝该吃的食物,供参考:
最后提醒大家,宝宝断奶后体内免疫抗体水平会迅速下降,如果此时没有及时给予补充,一旦接触病原体,极易生病,所以不能因为宝宝已断奶,就放松了对病菌感染的警惕!