孕妇可以游泳吗六个月？
我怀二宝时候30+4去游了一次泳，之前听说泳池水消毒剂对宝宝不好，但是又特别想游泳，就那次了。 那时候夏天太热，孕期情绪起伏大易躁，特别想去游泳，但是又担心，终于忍到了30周＋4天，下午去了游泳池，当时还特意选的人比较少的时候，而且是游了一会就出来了（其实也没游多远），出来以后感觉舒服多了，心情也好了很多。虽然不知道有什么影响，但还是很后悔，如果下次还有机会，我想在35周再去一次。
我整个孕期都没有水肿，直到孕晚期小腿有些浮肿，但是我每天睡前和早起都会把腿抬高一段时间。 我除了肚子大一些，其他并没有显怀，衣服都可以穿到孕期最后两个月。
因为一直运动，所以并没有腰酸背痛，只有偶尔坐骨神经痛，直不起腰来。 因为一直有定期产检，所以一切都正常。
孕早期妊娠反应剧烈时吃了斯维诗的DHA藻油，每天两粒，孕中期停服。 补钙是孕早期就开始吃的，一直到孕后期，一天吃一粒钙片，晚上加一瓶牛奶。
我从来没有出现过抽筋，牙齿松动的情况，产后也没有出现漏奶、乳头破皮等情况。 所以我认为孕期适当补充DHA和钙片是有必要的。 希望我的经历对你有帮助。