怎么样才能怀上孩子？
备孕怀上孩子需要做好以下的准备：
1，有受孕需求的夫妻双方要定期的进行体检，要排除一些遗传疾病，当身体各方面健康状况达到最佳时再考虑怀孕。
2，要合理安排饮食，平时可以适当的增加瘦肉水果和蔬菜的摄入量，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，良好的饮食习惯能够加快怀上孩子的速度。
3，提高自身的综合素质，平时可以进行适当的户外运动，这样有利于增强体质，能加快受孕的几率，也可减轻怀孕之后的反应。
4，夫妻双方要有良好的生活作息规律，避免熬夜和长时间的看电脑，应该养成早睡早起的良好生活习惯，否则会影响精子和卵子质量，也会影响怀上孩子的速度。