九个月宝宝能吃饼干吗?
可以了,但一次只能吃两三块。 很多宝妈觉得宝宝爱吃零食,尤其是甜食,这会让宝宝的体重增加、发育不良等等...于是乎,一看到宝宝爱吃饼干,立马就禁止宝宝吃! 其实啊,9个月的宝宝正在学习咀嚼和吞咽,这个时候可以适当的给宝宝吃一些软烂的点心,有助于训练宝宝的吞咽功能;而且适当吃些饼干等淀粉类食物,能保证宝宝有一餐吃得饱,营养又能跟上哦~ 但要注意的是,这个阶段的宝宝消化系统还未成熟,胃酸分泌不足,酶活性低,所以很难消化过于细腻的食物。
给九个月的宝宝选择食物时就要特别注意了:尽量做到食物粗细搭配,软硬适中,从而促进宝宝胃肠蠕动,帮助消化。 比如,在做米糊的时候,可以在里面加一些碎菜、蛋黄、鱼泥、肉糜等,这样就能保证米糊中有碳水化合物、蛋白质和脂肪,还有丰富的维生素。 除了要做成“混”的食物外,还可以把两种以上的食物捣碎,做成美味的“泥”状食品。如:把水果削皮切块后加入米粉中调成糊状,让宝 宝啃咬,以锻炼孩子的咀嚼能力。 不过要注意,每次只能喂一种新食品,并连续吃三天,观察宝宝的肠胃是否耐受,再决定是否继续添加。