宝宝两个月怎么补钙？
补锌，铁，铜和维生素D 缺锌对儿童体格生长、智力发育和免疫功能均有严重影响。 婴儿期是缺乏锌元素最严重的一个时期。 新生儿体内含锌量约为30毫克/每公斤体重；六个月至一岁的婴儿体内的锌含量达到最高峰，每百毫升血中含锌量为7.5~16.2mg；两岁以后的幼儿则下降为1~4mg/dl（低于3mg/dl称为贫血）。 人体缺锌时会有以下表现及危害： 1.生长发育受阻;味觉功能减退;食欲不佳;免疫能力下降，易患感染性疾病，如腹泻或反复呼吸道感染等;
2.有异食癖，喜欢吞吃泥土、纸屑、衣服布角、火柴棒等异物。
3.孩子如果缺锌严重的话就会影响大脑神经细胞的发育，从而影响孩子的大脑的发育过程，导致孩子的智商受到影响。 在我国大多数地区，食物中的锌不易吸收且来源有限，再加上婴幼儿因排锌能力较强，容易出现锌元素缺乏症状。因此应合理补充锌制剂。 目前，国内已经批准用于预防缺锌的锌制剂主要有盐酸赖氨酸锌、硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、蛋白锌、醋酸锌、乳酸锌等品种十余种。
其中，以葡萄糖酸锌疗效最肯定、安全性较高，是目前临床上最为常用的锌制剂之一。口服后，其可溶部分约90％可在肠道中被吸收利用。由于锌在消化后很快被肠黏膜吸收入血而进入身体循环中发挥作用，所以服用方式并不受限制，一般一日三次即可满足需要。对于6个月以下的婴儿来说，母乳是其最好的营养来源，但由于母体中贮藏的微量元素是有限的，加之初乳中含有较高的锌，若不能得到及时有效的补充，也容易发生缺锌现象，建议在每次哺乳前给予微量锌剂服用可能更有效一些。
另外，目前市场上还有多种含有植物提取锌素的配方奶粉可供选择。这类产品往往添加于强化配方的婴儿奶粉中，其锌的来源主要是动物性食品（如鱼粉、禽畜肉、内脏等）及粮食胚芽和坚果类。但需要注意的是此类锌的吸收利用率相对较低，一般在10%左右，远低于葡萄糖酸锌等其他制剂，且价格不菲。因此在选用时应慎重考虑。 至于是否需要使用锌制剂，应在医生指导下进行综合考虑，切勿自行随意乱用。
关于如何给宝宝喂食锌制剂，也有几点值得注意： 一、最好与奶液分开食用; 二、饭前空腹时不可服用锌剂(以免刺激胃肠道)； 三、服用锌剂期间应注意多食用富含锌的食物，以提高锌的吸收率； 四、最好在晚饭后睡前服用，以减少对胃肠的刺激作用。 如果您认为答案对您有帮助，请点击采纳我的答案，谢谢！^_^