6个月宝宝能吃鸡蛋黄吗?
1.六个月可以吃蛋黄,一般从四分之一开始,适应两天没有不良反应再加到二分之一 2.六个月可以添加辅食了,蔬菜汁,水果汁,米粉,米糊等都可以适当的添加一点 3.一岁内吃蛋黄不要吃蛋清,容易引起过敏 4.一天一个蛋,蛋白和蛋黄都要吃。
5.如果不吃鸡蛋的话可以换其他的动物性食物来补充铁元素、维生素A和B族维生素。比如肉类和猪肝都是很好的来源;一些深绿色蔬菜和黄色蔬果中铁的含量也比较高, 如:西兰花、菠菜、芥蓝、黑木耳、红枣、南瓜、芒果等等。
6.其实现在孩子缺铁的情况比较普遍的,不是只吃一个蛋黄就能解决的,所以还是要均衡饮食哦! 如果确实是因为贫血才补的铁,建议在医生的指导下用铁制剂进行补充,避免食用含鞣酸较多的食物(茶、西红柿)及刺激性的食品(咖啡)以免影响铁的吸收。另外铁剂可能会引起便秘,建议服用时配合服用妈咪爱或金双歧调理胃肠功能助消化。
7.关于补钙的问题,六个月的婴儿可以适当补充钙剂,但是不需要额外补充维生素D。因为此时母乳或者配方奶粉中维生素D已经能满足宝宝的需要了。如果天气好,每天保证足够时间的户外活动,即使不晒太阳也一样可以满足身体对VD的需要呢。
8.鱼肝油可以吃一些,但是记得要晒太阳,否则会造成维生素D中毒。
9.祝宝贝健康快乐的成长每一天!