6个月可以吃鸡蛋羹吗?
我娃六个月开始吃,蛋黄一勺一天一次,吃了大半年,没出过什么问题 蛋富含蛋白质和脂肪,还有钙铁磷锌等微量元素以及维生素A、D等多种维生素 一岁以内的宝宝最好吃蛋黄,蛋白不容易消化,而且蛋白中有一种物质叫卵白素,可以破坏其他生物酶,尤其是会破坏维生素的活性,所以一岁以内的宝宝不要吃蛋清 一岁以下的小宝宝肠胃发育不完全,蛋黄不易消化,建议从1/4开始加起。
其实除了鸡蛋以外,肉泥,肝泥也是可以吃的哦 1.将猪肉用清水洗净,用刀将其切成小块放入搅拌机中搅成肉末状备用;
2.准备适量的温水,加入少许的盐;
3.然后将肉糜、盐和水一起倒入锅中,中小火慢慢熬煮,直到熬成粘稠的肉糜糊即可;4.然后晾凉后装入碗中,用小勺压碎成肉泥;
5.然后直接取出肉泥平铺在准备好的硅胶垫上面;
6.用保鲜膜覆盖好并用牙签扎上小孔;7.放入锅里蒸6分钟即可食用了。
猪肝含有丰富的营养物质,是宝宝的理想食物之一。不过由于鲜猪肝含胆固醇较高,人体摄入过多会导致血脂增高,因此不建议给宝宝经常食用。还要注意挑选新鲜猪肝,因为猪肝经常暴露在空气中,很容易受到污染,有时会因为肝脏病变或变质而发生中毒。
首先,需要准备好原料:鸡肝适量、黄瓜一小段、葱一根、胡萝卜一个(可用可不用)
制作步骤如下:
1、将鸡肝洗净后用水泡半小时左右,去掉多余的油脂部分切成薄片,黄瓜切成丁,胡萝卜去皮刨丝,葱花切斜刀备用;
2、将切好的鸡肝放入锅中焯水,捞出沥干水分;
3、锅内热油,五成热时下入葱花爆香,接着下胡萝卜丝煸炒至软,倒入黄瓜丁翻炒片刻,最后倒入焯好的鸡肝快速翻炒均匀出锅装盘就好了~