婴儿6个月吃什么蔬菜？
六个多月的宝宝已经开始萌牙了，这个阶段开始添加辅食是非常重要的。首先需要给宝宝补充含铁丰富的食物，因为铁是制造血红蛋白、肌红蛋白等蛋白的重要组成部分。如果缺乏会导致缺铁性贫血，影响宝宝的生长发育。 所以建议每天喝一杯含铁量高的强化配方奶（如圣元启赋含铁量为2.5-3mg/100g），此外还可以吃一些含铁丰富的米粉（高铁大米米粉）、肉泥（猪肉泥、肝泥）、动物血（鸭血、猪血）。
另外，需要说明的是，虽然蛋黄中含有铁元素，但由于蛋黄中钙含量高，会影响宝宝对铁的吸收，所以建议宝宝7个月以上再考虑吃蛋黄。 除了铁以外，辅食中还需要注意补充其它营养素，包括锌、维生素B族、维生素D等等。
由于母乳中的营养比例会随着宝宝月龄增加而发生变化的，比如铁的含量会随乳母饮食变化而增厚，所以不建议妈妈用“缺啥补啥”的方式给娃加辅食。 正确的步骤应该是这样的：
第一步：少量尝试
对于没吃过辅食的宝宝来说，第一次吃的食物应该少量给予，而且应该在喂奶前半小时左右喂，这样不会影响宝宝吃奶。
第二步：逐渐加量
第一次试吃后，如果没有不良反应，下次可以吃同样的食物，但是量要逐渐增加。
第三步：逐步引入新辅食
当宝宝适应了一种辅食之后，在不影响喂奶的情况下，可以逐步引入新的辅食。但是对于鸡蛋黄、鱼、虾等食物，需要在宝宝1岁后才能完全食用。