宝宝三个月吃多少?
我家宝3个月时,每天600-700毫升奶,2-3次。刚出生的宝宝胃容量很小,只相当于一个核桃那么大,4个月后才能达到鸡蛋大小。因此每次喂奶都不宜喂得太撑,否则会伤害婴儿的消化系统。 另外需要注意的是,不要等宝宝很饿了才给他喂奶,饥饿状态下摄入的食物更容易被吸收进入体循环,这样会对尚未发育完全的消化道产生不良刺激,也会影响宝宝的睡眠。
由于每个宝宝的发育情况不同,对营养物质的需求不一,所以并没有绝对标准来衡量宝宝喝的奶量是否足够。一般只要宝宝精神好、食欲佳且体重稳步增加,就说明给宝宝喂食的奶量是足够的。 如果家长怀疑奶量不足,可以通过测量宝宝体重增长的情况来判断,最好能够持续跟踪记录,做到有据可依。
也可以观察宝宝的大便性状,如果大便次数和性状均正常,说明所吃的奶量能够满足其生长发育的需要;反之,就应适当增加吃的奶水数量。 但值得注意的是,不能为了追求足量的营养而盲目喂食。毕竟过度喂养也可能导致宝宝消化不良,引起肠胃不适。
对于3个月的宝贝来说,除了母乳或配方粉外,不需要再添加其他任何食物。虽然这个时候宝贝已经可以训练咀嚼了,但味觉依然处于敏感期,给过于浓烈的食物可能破坏孩子对气味和味道的敏感性,以后可能不爱吃清淡的食物。