三个月婴儿感冒咳嗽怎么办?
我家宝宝小时候经常咳嗽,因为那时候她抵抗力差,有时候大人穿多了,她就穿得少,就会感冒受凉引起咳嗽! 不过一般情况我都不给乱吃药的,除非严重了才会去看医生开点药吃吃! 所以如果症状不是很明显的我就选择食疗的方法,效果很好哦!分享给大家~ 1.川贝炖雪梨 用料:梨一个、冰糖少许、川贝5-8克(川贝可以不用买很贵的,超市都有卖的) 做法步骤:
步骤1:将川贝浸泡半小时以上,梨洗净去皮,切去头部和尾部,用一个小勺挖出中间的核;
步骤2:把泡好的川贝和冰糖装进中间掏空的小雪梨里;
步骤3:蒸锅加水,放入装好雪梨的盘子,盖上锅盖,大火煮开后转小火再煮10分钟左右即可关火。 这款适合干咳的宝宝吃。
2.陈皮川贝鲫鱼汤 陈皮是常用中药之一,在健脾养胃方面有着非常好的功效。而川贝有止咳化痰的功效!这款汤水非常适合有痰液的宝宝喝! 我家宝宝小的时候很喜欢喝的哟~~ 材料:新鲜鲫鱼一尾约重400g,陈皮1/4个,川贝粉10g,盐适量。
制作过程:
①鲫鱼宰净,去肠杂,洗净。陈皮浸软,去瓤,洗净。 ②把全部用料一齐放瓦煲内,加清水适量,武火煮沸后改文火煲两小时,下盐调味食用。 这个汤的做法也很简单呢! 我家宝宝很喜欢喝这个汤,每次都能喝上小半碗!
3.白萝卜蜂蜜水 大人也可以一起喝,对咳嗽很有帮助。
准备食材:白萝卜9片,生姜3片,大枣3枚(切碎),蜂蜜60毫升。
制作方法:先将白萝卜,生姜,大枣加水适量煎煮一小时左右,去渣留下汁液,再加入蜂蜜搅匀煮沸。趁热温服。一天一次。 这道菜比较适合风寒引起的咳嗽。