婴儿感冒能吃什么食物?

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宝宝感冒了,除了吃药治疗以外,妈妈们还应该注意宝宝的饮食问题!小宝宝胃肠功能未发育成熟,免疫功能差,一旦受凉很容易出现感冒。那么,小婴儿感冒了吃什么好呢? 1、清淡稀软的食物为主 对消化功能还没有发育成熟的宝宝来说,清淡且好消化的食物是最好的选择。比如粥类,蔬菜泥,水果泥等。

2、补充足量的水分 宝宝患了风热感冒后会出现咽喉痛,口干,出汗多的情况,如果体内缺水,这些症状会更严重。所以,一定要注意让宝宝多饮水,特别是在发热期间要提醒患者大量饮水,这有助于退热和缓解呼吸道粘膜干燥。 3、少量多餐 如果宝宝胃口不好,妈妈不要强迫他进食,尤其是辛辣刺激的食物更不要给他吃。可以适当减少每餐的食量,但注意三餐两点,少食多餐的形式是要保持宝宝体内的营养供给。

4、适当的补充维生素 维生素能够提高宝宝的抵抗力,促进疾病的恢复。特别是维生素A,对维护上皮细胞的完整与功能有很大作用,如果缺乏可能会导致呼吸道黏膜的防御能力下降,加重病情,所以要注意给宝宝适当补充。可食用含维生素丰富的蔬菜,水果,如胡萝卜,韭菜,菠菜,西红柿,苹果,雪梨等。

5、不吃寒凉的食物 由于宝宝身体机能尚未发育完全,抵抗能力较差,而寒凉之品容易损伤脾胃,导致肠胃蠕动减慢,消化功能减弱。要注意避免生冷食物的摄入,特别是症状严重的患者更应该严格控制。

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